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トレーニング
「トレーニング」カテゴリーでは私が趣味で行っているウェイトトレーニングについて書いていきます。
目標はBIG3（スクワット・ベンチプレス・デッドリフト）トータル600kgです。
現在の非公式生涯自己ベストはSQ210kg、BP145kg、DL240kg、TL595kgです。
現在は新築のマイホームにホームジムを作ってトレーニングを行っています。

トレーニングの様子はTwitterとInstagramのトレーニング用アカウントで公開しています。

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