【明治タンパクト「チーズビスケット」レビュー】

結論：タンパク質含有率・コスパはイマイチなので注意

基本情報

基本情報

栄養成分

	プレーン	ミルクチョコレート
内容量	96ｇ	108g
エネルギー	476kcal	552kcal
たんぱく質 （乳たんぱく）	15.6g （8g）	15.6g （10g）
脂質	24.8g	29.6g
炭水化物 （糖質） （食物繊維）	50.8g （43.6g） （7.2g）	58.4g （52.8g） （5.6g）
食塩相当量	2.28g	1.92g

原材料

公式サイト

食レポ

プレーン

まず箱は普通の個包装のチョコレート菓子の箱と比較し少し平べったい感じでやや大きめ。

中には所狭しと4袋入っている。

1袋あたり3枚入り。

見た目は普通のビスケット。

実際に食べてみると、味はリッツに近い。

食感は見た目よりも軽い感じで、サクサクしている。

味はリッツと比較すると甘さよりもチーズの風味と塩気を感じる。

好きな人は好きだと思う。

コーヒーやミルクだけでなく炭酸飲料とかでも一緒に行けそうな感じ。

ミルクチョコレート

箱の置きさや中身はプレーンと同じ感じで4袋入り。

こちらも1袋3枚入り。

見ての通り片面がミルクチョコレートでコーティングされている。

暑い夏場などは溶けないよう注意。

肝心の味は、個人的にはちょっとだけ期待外れ。

食べる前はフレンドベーカリー的な味を期待していた。

しかし実際は食感も軽いサクサクした感じでチョコレートの甘さだけでなくチーズの風味・塩気の主張も強い。

決してマズい訳ではなく美味しいのだが求めていた味と違った。

味×栄養成分×コスパ評価

味：チーズの塩気・風味があってただのビスケットではない

見た目は普通のビスケット。

しかし味はチーズの風味・塩気があって普通の甘いビスケットではない。

プレーンはリッツをビスケットにして味を濃くした感じ。

ミルクチョコレートの方はプレーンにチョコレートをコーティングしている感じの味。

ちょっとチーズの風味・主張が効いているので、チョコレートとの相性は個人的に微妙。

ただ決してマズくはない。しかしリピートするほどの味ではないかなというのが正直な感想。

たんぱく質含有率：低い

	たんぱく質含有率
プレーン	13.1%
ミルクチョコレート	11.3%

参考卵：約31.8%

参考ザバスミルクプロテイン：約60%

参考牛乳：約20%

肝心のたんぱく質含有率はかなり低い。

トレーニーがたんぱく質の補給源として摂取するのには向かないだろう。

トレーニーでなくとも減量中やダイエット中の人は注意。

ただこの商品より低たんぱく高カロリーな食品は沢山あるが…

コストパフォーマンス:イマイチ

	たんぱく質1gあたりの価格
プレーン	約18.2円／g
ミルクチョコレート	約18.2円／g

参考卵：約2.7円/g

参考ザバスミルクプロテイン：約11.1円/g

参考牛乳：約5.9円/g

コスパもそこまで良くない。

お菓子としてもたんぱく源としてもコスパはイマイチ。

お菓子として考えればこれより美味しいくて安いやつはいくらでもあるし、たんぱく源として考えてももっと高たんぱくでや牛ものが数多くある。

総合評価：かなり微妙な商品だがチーズ好きならお菓子として試してみてもいいかも

まずたんぱく源としてはかなり微妙な商品なのでおすすめできない。

特に減量中やダイエット中の人はハイカロリーなので注意だ。

ただ冷静に考えると、菓子パンとかお菓子はこの商品よりももっと低たんぱく高カロリー。

ものによるが菓子パンとかを食べるよりはマシではある。

あとはチーズ好きな人であればお菓子として試してみても良いかもしれない。

内の妻はプレーンの方が気に入ったようだ。

まとめ

FAQ

ダイエット中でも食べて大丈夫ですか？

カロリーが高いので食べ過ぎれば普通に太ります。

体重の増減についてはカロリー収支が重要です。

詳しくは以下の記事を参考にしてみて下さい。

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