【明治「タンパクト」レビュー】カフェオレ・カフェラテ・ミルク【新プロテインドリンク】

結論：栄養成分面ではもうひとつだがコーヒー飲料でおまけにたんぱく質補給できると考えれば悪くない

meiji「タンパクト」基本情報

基本情報

商品名	「TANPACT（タンパクト）」
種類別名称	乳飲料
メーカー	meiji
	カフェラテ：162円（税込み） カフェオレ：140円（税込み） ミルク：140円（税込み）

栄養成分

	カフェラテ	カフェオレ	ミルク
内容量	430ml	200ml	200ml
エネルギー	190kcal	80kcal	107kcal
たんぱく質	10.0g	10.0g	10.0g
脂質	2.9g	0g	3.2g
炭水化物	31.0g	10.1g	9.6g
食塩相当量	0.49g	0.22g	0.22g
カルシウム	–	331mg	315mg
ビタミンB6	–	0.65mg	0.65mg

原材料

カフェラテ

乳製品、砂糖、コーヒー、食用油脂

カフェオレ

乳製品、乳たんぱく質、コーヒー／甘味料（アセスルファムK、スクラロース）、香料、ビタミンE、ビタミンB6

ミルク

乳製品、乳たんぱく質／ビタミンE、香料、ビタミンB6

	カフェラテ	カフェオレ	ミルク
保存方法	10℃以下	常温保存可	常温保存可
賞味期限	10日程度	4か月程度	4か月程度

公式サイト

meiji「タンパクト」食レポ

カフェラテ

直火焙煎のアラビカ種コーヒー豆から抽出した、エスプレッソエキスを使用とのことで普通に美味しい。

プロテインドリンク感とかはないので、嫌な感じも無く飲みやすい。

ローファットだがその分糖分は多めで若干甘めだが、甘党の自分にとっては良い。甘いのが苦手な人はダメかも。

今まではコンビニでカップのカフェラテとかを購入することが多かったが今度からはこれにしようと思う。

量も多いので満足感も高い。

4/4追記：発売から毎日1本ずつ飲んでみましたが、少し麦芽コーヒーっぽい味がすることに気付きました。

カフェオレ

ノンファットなのでコクは控えめでスッキリした味わい。

カフェラテと比べると糖分も少なく甘さ控えめで苦味が引き立ちコーヒー感が強い。

甘いのが苦手ならこちらの方が良さそう。

ミルク

ザバスミルクプロテインのミルク味と同じ感じ。

薄い低脂肪牛乳みたいな感じ。

軽い口当たりでクセが無いので飲みやすい。

meiji「タンパクト」を評価

味：貴重なコーヒー系プロテインドリンクで美味しい

個人的な感想としては以下の通り。※ちなみに私は甘党

カフェラテはカロリーも高いので美味しくて当たり前といえば当たり前。いつも飲んでいるセブンイレブンのカフェラテなどに比べたらタンパク質も補給できるし量も多いので今度からこれを買うと思う。

ザバスミルクプロテインも美味しいが、寒い時期はサッパリしたやつよりもカフェラテなどコーヒー系の方が飲みたくなる。

個人的にプロテインパウダーのコーヒー系は嫌いだが、このタンパクトは結構イケた。

たんぱく質含有率：かなり低い

	たんぱく質含有率
カフェラテ	21.1%
カフェオレ	50.0%
ミルク	37.4%

参考ザバスミルクプロテイン：約60%

参考牛乳：約20%

3種類とも違って差がある。

今まで紹介してきたプロテインドリンクと比較するとどれもたんぱく質含有率は低め。

一番マシなのはカフェオレ。カフェラテとミルクは結構低いので栄養成分的には正直かなり微妙。

カフェオレとミルクはカロリーもそれなりに抑えてあるので良いが、カフェオレはハイカロリーなので注意。

コストパフォーマンス：平均的

	たんぱく質1gあたりの価格
カフェラテ	約16.2円／g
カフェオレ	約14円／g
ミルク	約14円／g

参考ザバスミルクプロテイン：約11.1円/g

参考牛乳：約5.9円/g

たんぱく質1gあたりのコスパとしては概ね平均的。

だがプロテインドリンクは基本的に高い物が多いので、その中で平均的ということはちょっと高めということになる。

総合評価：栄養成分的には微妙だがたんぱく質多めのコーヒー飲料として考えれば良いかも

正直たんぱく質の絶対量・含有率ともにトレーニーが満足いくものではない。

しかしコーヒー系のプロテインドリンクは今までなかったので個人的には少し気に入っている。※ザバスミルクプロテインにココア味はあったが個人的にあまり好みではなかった

私のように普段甘い砂糖入りのカフェラテとかを飲んでいる人がその置き換えとしてタンパクトのカフェラテとかにするのが良いと思う。

ただしカロリーは高めなので減量中はカフェラテ味はおすすめしない。

減量中・ダイエット中であればカフェオレ味が良いだろう。

ただそうなるとザバスミルクプロテインの方がより高たんぱくで良いが…

meiji「タンパクト」まとめ

meiji「タンパクト」購入方法