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【おすすめプロテインドリンクランキング】味×栄養成分×コスパで徹底比較【随時更新】

おすすめプロテインドリンクランキング

アオクマ

こんにちはアオクマ(@bluezzly.power)です。

当サイトBLUEZZLYではこれまでに多くのプロテインドリンクを味×栄養成分×コスパで比較し紹介してきました。

このページではそれぞれの製品を比較し、いったいどれが1番おすすめなのかをランキング形式でご紹介していきます。

ちなみにまだレビュー予定のドリンクもあるので随時更新していく予定です。

この記事の内容
  • プロテインドリンクを比較しランキング形式でご紹介
  • 評価項目は味×栄養成分×コスパ
注意

ちなみに今回はカロリー、たんぱく質、価格、味に焦点を絞り他の栄養素等は無視しています。

理由はプロテイン製品は上記4つ(カロリー、たんぱく質、価格、味)が重要と考えているからです。

プロテインドリンクランキングノミネート商品一覧

おすすめプロテインドリンクランキング
  • ミルクプロテイン【ザバス】
  • プロテインドリンク【マツモトキヨシ】
  • サプリプロテイン【キリン】
  • プロエックス【DNS】
  • ビッグホエイRTD【バルクスポーツ】
  • プロテインドリンク24【スィンクフィットネス】
  • プロテインドリンク40【フィットネスショップ】

各プロテインドリンクスペック比較

※E:エネルギー、P:たんぱく質、:1位、:ビリ

  E(kcal) P(g) P割合 価格(税別) 価格/P
ザバス「ミルクプロテイン」 99kcal 15.0g 60.0% 150円 10円/g
マツキヨ「プロテインドリンク」 120kcal 20.0g 66.7% 183円 9.2円/g
キリン「サプリプロテイン」 72kcal 15.0g 83.3% 183円 12.2円/g
DNS「プロエックス」 121kcal 28.5g 94.2% 359円 12.6円/g
バルクスポーツ「RTD」 120kcal 20.0g 66.7% 220円 11円/g
スィンクフィットネス「プロテインドリンク24」 123kcal 24.0g 78% 306円 12.8円/g
フィットネスショップ「プロテインドリンク40」 200kcal 40.0g 80% 435円 10.9円/g
MEMO
  • ザバスミルクプロテイン:ヨーグルト風味
  • マツキヨプロテインドリンク:バニラ風味
  • DNSプロエックス:ミックスベリー風味
  • バルクスポーツ:ブルーベリーヨーグルト味
  • 価格は全て税別で計算しています
  • 栄養成分はフレーバーによって若干変わります

エネルギー比較

1位 キリン「サプリプロテイン」 72kcal
ビリ フィットネスショップ「プロテインドリンク40」 200kcal

キリンサプリプロテインが頭一つ抜けて低カロリー。

しかし全商品内容量やたんぱく質量が異なるのでカロリーだけでははっきりと比較できないので注意。

たんぱく質量比較

1位 フィットネスショップ「プロテインドリンク40」 40.0g
ビリ
ザバス「ミルクプロテイン」 15.0g
キリン「サプリプロテイン」 15.0g

たんぱく質の絶対量はフィットネスショップ「プロテインドリンク40」が断トツ。

たんぱく質含有率比較☆重要

1位 DNS「プロエックス」 94.2%
ビリ ザバス「ミルクプロテイン」 60.0%
MEMO

たんぱく質含有率:エネルギー(カロリー)の内たんぱく質のカロリーの占める割合。高い程高たんぱく低カロリー。

カロリーにおけるたんぱく質が占める割合もDNS「プロエックス」が断トツ。

ちなみにこの94.2%とはほとんどのプロテインパウダーも凌駕する数値。

超高タンパク低カロリーで無駄な糖質や脂質がほとんど入っていないということになる。

栄養成分面では間違いなく究極のスペックに近い。

価格比較

1位 ザバス「ミルクプロテイン」 150円
ビリ フィットネスショップ「プロテインドリンク40」 435円

コンビニ等でも購入できるザバス「ミルクプロテイン」が安め。

一方、たんぱく質40gのフィットネスショップ「プロテインドリンク40」はずば抜けて高い。

しかし フィットネスショップ「プロテインドリンク40」 は他の製品の倍近くのたんぱく質が含有されているため、単純な価格では比較できない。

たんぱく質単価比較☆重要

1位 マツキヨ「プロテインドリンク」 9.2円
ビリ スィンクフィットネス「プロテインドリンク24」 12.8円

本当の意味でのコスパを見るためにはこのたんぱく質単価が重要。

マツキヨの「プロテインドリンク」はプロテインバーに続きコスパで1位。

スィンクフィットネスの「プロテインドリンク24」はかなり割高。

プロテインドリンク総合ランキング

アオクマ

それではスペックに超重要要素である味を加えた総合ランキングを発表します。

正直比較するとどれも甲乙つけがたくてとても難しかったです。

1位~6位までほとんど差はないと言っていいでしょう。

はっきり言って何を重視するかでかなり順位が変わると思います。

1位:フィットネスショップ「プロテインドリンク40」

プロテインドリンク40ヨーグルト風味
プロテインドリンク40グレープ風味
3位
たんぱく質含有率 3位
たんぱく質単価(コスパ) 3位
総合pt 9pt

価格的にはかなり高いが、1本で他のプロテインドリンクの約2本分のたんぱく質量(40g)を含有。

冷静に計算するとコスパも悪くない。それでいて普通に美味しく飲みやすいのでかなりおすすめ。

プロテインドリンク40【フィットネスショップ「ショッププロテインドリンク40」レビュー】たんぱく質40g200kcalの超ハイスペックモンスター飲料【実はコスパも良い】

同率1位:キリン「サプリプロテイン」

キリンサプリプロテイン
2位
たんぱく質含有率 2位
たんぱく質単価(コスパ) 5位
総合pt 9pt

ローソン限定販売なのが惜しい商品。

ふつうにキリンレモン。

ペットボトルなので持ち運びやすいしとてもおすすめ。

ローソンに寄った際はぜひチェックしてみて欲しい。

キリン サプリプロテイン15g【キリン サプリプロテインレビュー】たんぱく質15g配合のペットボトルドリンク【ローソン限定販売】

同率1位:マツキヨ「プロテインドリンク」

matsukiyoLAB プロテインドリンクバニラ 200ml
created by Rinker
matsukiyo LAB
マツキヨプロテインドリンクバニラ味
同率3位
たんぱく質含有率 同率5位
たんぱく質単価(コスパ) 1位
総合pt 9pt

マツキヨのプライベートブランドから発売されているプロテインドリンク。

超コスパの良いプロテインバーで話題になったマツキヨだが、こちらのプロテインドリンクもコスパが高くおすすめ。

味も美味しく飲みやすい。

マツキヨプロテインドリンク【マツキヨプロテインドリンクレビュー】たんぱく質20gで僅か120kcal【甘さ控えめ】

4位:ザバス「ミルクプロテイン」

ザバスミルクプロテインレモネード風味
1位
たんぱく質含有率 7位
たんぱく質単価(コスパ) 2位
総合pt 10pt

フレーバーも多くどれもスッキリ美味しい。

しかもコンビニとかスーパーでも購入できるのは大きい。

大きいタイプは要冷蔵だが、200mlの小さいタイプは常温保存可能。

ネット通販でまとめ買いすればコスパも良くおすすめだ。

ザバスミルクプロテイン【ザバスミルクプロテイン全10種類を比較レビュー】たんぱく質15g【コンビニで買える激ウマドリンク】

同率4位:DNS「プロエックス」

DNSプロエックス
同率3位
たんぱく質含有率 1位
たんぱく質単価(コスパ) 6位
総合pt 10pt

DNSから発売されているプロテインドリンク。

圧倒的なたんぱく質量。たんぱく質含有率ではプロテインパウダーを凌駕する。

価格が高いのとスポーツ店かネット通販でしか購入が難しいのが難点。

味もスッキリと美味しい。

経済的に余裕がある人ならこれを選べばいいと思う。

DNSプロテインドリンクプロエックス【DNS PRO-Xレビュー】たんぱく質30g121kcalの超ハイスペックプロテインドリンク

6位:バルクスポーツ「RTD」

バルクスポーツRTD
6位
たんぱく質含有率 同率5位
たんぱく質単価(コスパ) 4位
総合pt 15pt

美味しくコスパの良い国産プロテインで有名なバルクスポーツから販売されている商品。

他の商品と違い、かなりトロミが強く、ヨーグルトにプロテインを溶かしたような感じ。

味は5位にしたがとても美味しいので気になっている人はぜひ試してみて欲しい。

個人的にはブルーベリーヨーグルト味がおすすめ。

価格や栄養成分のバランスも取れていると思う。

バルクスポーツRTD【バルクスポーツ ビッグホエイ RTDレビュー】たんぱく質20g118kcalのプロテインドリンク

7位:スィンクフィットネス「プロテインドリンク24」

プロテインドリンク24
7位
たんぱく質含有率 4位
たんぱく質単価 7位
総合pt 18pt

味は正直イマイチ。

そしてコスパもあまり良くない。

ミルクフレーバーとチョコレートフレーバーがある。

もしどちらかを選ばなければならないとすれば断然ミルクフレーバーがおすすめ。

プロテインドリンク24【ベストニュートリションラボ「プロテインドリンク24」レビュー】たんぱく質24.0g123kcal【超ハイスペックだが味は…】

プロテインドリンクまとめ

プロテインドリンクは…
  • どれも味が美味しくハズレが少ない
  • どれも割と高たんぱく低カロリー
  • 味、栄養成分、コスパのどれを重視するかでランキングが大きく変動する
  • 自分に合ったプロテインドリンクを選ぼう
  • 今後も随時更新していくので乞うご期待

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