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【日清ヨーク「おいしくプロテインヨーグルト」レビュー】

2020 6/20
【日清ヨーク「おいしくプロテインヨーグルト」レビュー】
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こんにちはアオクマ(@bluezzly.power)です。
このページでは日清ヨーク「おいしくプロテインヨーグルト」をご紹介します。
ザバスミルクプロテインと比べると中々目にすることはありませんが、たまにコンビニとかに売っています。
たんぱく質は16gですが212kcalとカロリーは高めです。ただ味は美味しかったです。

目次

「おいしくプロテインヨーグルト」基本情報

基本情報

商品名 「おいしくプロテインヨーグルト」
種類別 発酵乳
メーカー 日清ヨーク
内容量 450g
保存方法 要冷蔵10℃以下
価格 155円(税別)

栄養成分

内容量 450g
エネルギー 212kcal
たんぱく質 16.0g
脂質 0g
炭水化物 34.7g
食塩相当量 0.5g
ビタミンB6 0.65mg

原材料

原材料
乳製品、砂糖、ブドウ糖果糖液糖、乳たんぱく/香料、甘味料(アセスルファムK、スクラロース)、V.B6、(一部に乳成分を含む)

「おいしくプロテインヨーグルト」食レポ

日清ヨーク「おいしくプロテインヨーグルト」

舌触り、トロミ、味共に飲むヨーグルトそのもの。

たんぱく質が多いからといって嫌な感じとかは出てないし普通に美味しい。

「おいしくプロテインヨーグルト」を評価

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「おいしくプロテインヨーグルト」を味・栄養成分・コスパで評価してみます。

味:飲むヨーグルトそのもの

普通の飲むヨーグルトと変わらず美味しい。

飲むヨーグルトが好きな人にはおすすめ。

酸味もあってスッキリしているので運動直後とかでも飲みやすい。

たんぱく質含有率:低い

たんぱく質含有率
30.2%

参考牛乳:約20%

プロテインドリンクとしてみるとかなり低い数値といわざるを得ない。

コストパフォーマンス:まあまあ

たんぱく質1gあたりの価格
9.7円/g

参考牛乳:約5.9円/g

プロテインドリンクの中ではコスパはまあまあ。

総合評価:ちょっとたんぱく質が多めの飲むヨーグルト

例として「ブルガリア飲むヨーグルト」を挙げると、たんぱく質含有率は18.2%。

それと比べると「おいしくプロテインヨーグルト」は30.2%と高い。

プロテインドリンクと比較するとかなり低い数値ではあるが、飲むヨーグルトと比較すると悪くない。

結論としては少したんぱく質が多めの飲むヨーグルトとして考えるのが良さそう。

減量中やダイエット中だとカロリーが高めなので少し注意が必要。

「おいしくプロテインヨーグルト」まとめ

「おいしくプロテインヨーグルト」は…

  • 味は飲むヨーグルトそのものなので美味しい
  • たんぱく質量は16gだがカロリーが212kcalと高めなので減量中は注意
  • たんぱく質が少し多めの飲むヨーグルト

「おいしくプロテインヨーグルト」購入方法

~日清ヨーク「おいしくプロテインヨーグルト」購入はこちら~

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基本的には一部のコンビニで購入可能です。

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