【森永乳業「PREMiL（プレミル）」レビュー】脂肪カット＆たんぱく質強化牛乳

結論：普段飲んでいる牛乳の脂肪が気になるならPREMiLへの置き換えがおすすめ

「PREMiL（プレミル）」基本情報

基本情報

栄養成分※200mlあたり

	PREMiL	牛乳	低脂肪乳	無脂肪乳
エネルギー	115kcal	137kcal	87kcal	84kcal
たんぱく質	10.1g	6.8g	7.0g	8.1g
脂質	2.3g	7.8g	2.0g	0.4g
炭水化物	13.4g	9.9g	10.2g	12.0g
食塩相当量	0.27g	0.21g	0.22g	0.23g
カルシウム	480mg	221mg	234mg	289mg
ビタミンD	3.4μg	–	–	–
たんぱく質含有率	35.1%	19.9%	32.2%	38.6%

原材料

PREMiL（プレミル）

乳製品、乳、乳たんぱく質、ミルクカルシウム／ビタミンＤ

公式サイト

「PREMiL（プレミル）」食レポ

見た目はどこからどう見ても普通の牛乳と変わりない。

実際に飲んでみると、想像とは逆に結構濃厚。

個人的に普通の牛乳よりも濃く感じるので普通の牛乳よりも好きかも。

まあそんなに極端には変わらないけど普通に美味しい。

「PREMiL（プレミル）」を評価

味：乳脂肪分67%カットの割には濃厚で美味しい

あまり牛乳の味が分かる方ではないが、普通に美味しいと思った。

飲む前は乳脂肪分67%カットのためコクがなく水っぽそうという先入観を持っていた。

しかし実際に飲んでみると想像より濃厚でコクもあって美味しかった。

何ならたんぱく質が多いためか普通の牛乳よりも濃く美味しく感じた。

たんぱく質含有率：普通の牛乳の比べると結構高い

	PREMiL	牛乳	低脂肪乳	無脂肪乳
たんぱく質含有率	35.1%	19.9%	32.2%	38.6%

参考ザバスミルクプロテイン：約60%

参考牛乳：約20%

たんぱく質含有率で見ると、普通の牛乳・低脂肪乳よりは高いが、無脂肪乳はもっと高いということが分かった。

ただ無脂肪となると牛乳のコクとかの味の面で落ちるとは思う。

ただたんぱく質含有率を重視するのであれば無脂肪乳の方が良いかもしれない。

コストパフォーマンス：かなり良い

たんぱく質1gあたりの価格

約6.8円／g

参考ザバスミルクプロテイン：約11.1円/g

参考牛乳：約5.9円/g

1本あたり720mlでたんぱく質は約36g入っていることになる。

たんぱく質36gが248円と考えればかなり安いと思う。

総合評価：コスパは良いので増量中で牛乳が好きなら悪くない

たんぱく質含有率は想像通りそこそこ。

味とコスパは予想を上回っていた。

たんぱく質含有率やカロリーの低さでいえば他のプロテインドリンクの方が優秀なのは言うまでもない。

しかし、コスパはこのPREMiLの方が断然上。

1本で414kcalたんぱく質36gがたったの248円と考えるとかなりお得。

減量中でなく、尚且つ牛乳が苦手でなければ割と良いと思う。

「PREMiL（プレミル）」まとめ

「PREMiL（プレミル）」購入方法