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【森永乳業「PREMIiL(プレミル)」レビュー】脂肪カット&たんぱく質強化牛乳

2020 5/22
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こんにちはアオクマ(@bluezzly.power)です。

このページでは森永乳業「PREMiL(プレミル)」をご紹介します。

PREMiLを簡単に説明すると、乳脂肪分67%カットでたんぱく質は200mlあたり10gと強化された高タンパク低カロリーの牛乳(※乳飲料)です。

目次

「PREMiL(プレミル)」基本情報

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まずは基本情報をチェック!

基本情報

商品名 「PREMiLプレミル高たんぱく10g」
種類別名称 乳飲料
メーカー 森永乳業
内容量 720ml
賞味期限 15日間
保存方法 要冷蔵10℃以下
価格 230円(税別)

栄養成分※200mlあたり

  PREMiL 牛乳 低脂肪乳 無脂肪乳
エネルギー 115kcal 137kcal 87kcal 84kcal
たんぱく質 10.1g 6.8g 7.0g 8.1g
脂質 2.3g 7.8g 2.0g 0.4g
炭水化物 13.4g 9.9g 10.2g 12.0g
食塩相当量 0.27g 0.21g 0.22g 0.23g
カルシウム 480mg 221mg 234mg 289mg
ビタミンD 3.4μg
たんぱく質含有率 35.1% 19.9% 32.2% 38.6%

原材料

PREMiL(プレミル)
乳製品、乳、乳たんぱく質、ミルクカルシウム/ビタミンD

公式サイト

参考 PREMiL高たんぱく森永乳業

「PREMiL(プレミル)」食レポ

プレミル

見た目はどこからどう見ても普通の牛乳と変わりない。

プレミル

実際に飲んでみると、想像とは逆に結構濃厚。

個人的に普通の牛乳よりも濃く感じるので普通の牛乳よりも好きかも。

まあそんなに極端には変わらないけど普通に美味しい。

「PREMiL(プレミル)」を評価

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PREMiLを味・栄養成分・コスパで評価してみます。

味:乳脂肪分67%カットの割には濃厚で美味しい

あまり牛乳の味が分かる方ではないが、普通に美味しいと思った。

飲む前は乳脂肪分67%カットのためコクがなく水っぽそうという先入観を持っていた。

しかし実際に飲んでみると想像より濃厚でコクもあって美味しかった。

何ならたんぱく質が多いためか普通の牛乳よりも濃く美味しく感じた。

たんぱく質含有率:普通の牛乳の比べると結構高い

  PREMiL 牛乳 低脂肪乳 無脂肪乳
たんぱく質含有率 35.1% 19.9% 32.2% 38.6%

参考プロテインドリンクの平均:約76.7%

たんぱく質含有率で見ると、普通の牛乳・低脂肪乳よりは高いが、無脂肪乳はもっと高いということが分かった。

ただ無脂肪となると牛乳のコクとかの味の面で落ちるとは思う。

ただたんぱく質含有率を重視するのであれば無脂肪乳の方が良いかもしれない。

コストパフォーマンス:かなり良い

たんぱく質1gあたりの価格
6.3円/g

参考プロテインドリンクの平均:約14.2円/g

1本あたり720mlでたんぱく質は約36g入っていることになる。

たんぱく質36gが230円(税別)と考えればかなり安いと思う。

総合評価:コスパは良いので増量中で牛乳が好きなら悪くない

たんぱく質含有率は想像通りそこそこ。

味とコスパは予想を上回っていた。

たんぱく質含有率やカロリーの低さでいえば他のプロテインドリンクの方が優秀なのは言うまでもない。

しかし、コスパはこのPREMiLの方が断然上。

1本で414kcalたんぱく質36gがたったの230円と考えるとかなりお得。

減量中でなく、尚且つ牛乳が苦手でなければ割と良いと思う。

「PREMiL(プレミル)」まとめ

森永「PREMiL」は…
  • 普通の牛乳よりも高たんぱく低カロリー
  • たんぱく質含有率はそこそこ
  • たんぱく質量視点でのコスパはかなり良い
  • 味は以外にも濃厚で美味しい
  • 無脂肪乳はもっとスペックが上だが味はPREMiLの方が上

「PREMiL(プレミル)」購入方法

~森永「PREMiL」購入はこちら~

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スーパーなどでも購入できます。


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