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【meiji「TANPACT牛乳でつく」るスープ」レビュー】コーン・かぼちゃ【濃厚高たんぱくスープ】

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こんにちはアオクマ(@bluezzly.power)です。
このページでは明治「TANPACT牛乳でつくるスープ」をご紹介します。
こちらは単体ではなく牛乳と混ぜて作るスープなのでひと手間掛かりますがとても美味しかったです。

目次

「TANPACT牛乳でつくるスープ」基本情報

基本情報

タンパクト牛乳でつくるスープ
商品名 「TANPACT牛乳でつくるスープ」
名称 濃縮スープ
メーカー meiji
フレーバー コーンスープ
かぼちゃスープ
価格 300円(税別)

栄養成分

濃縮スープ(本品)のみ

  コーン かぼちゃ
内容量 180g 180g
エネルギー 128kcal 126kcal
たんぱく質
(乳たんぱく質)
7.2g
(6g)
6.7g
(6g)
脂質 1.3g 0.5g
炭水化物 21.8g 23.4g
食塩相当量 2.2g 2.2g
カルシウム 549mg 562mg

牛乳(180ml)を加えた場合

  コーン かぼちゃ
エネルギー 252kcal 250kcal
たんぱく質
13.3g 12.8g
脂質 8.3g 7.5g
炭水化物 30.7g 32.3g
食塩相当量 2.4g 2.4g
カルシウム 752.5mg 765.5mg

原材料

コーン
とうもろこしペースト(国内製造)、砂糖、乳たんぱく質、食塩、ミルクカルシウム、チキンエキス、オニオンパウダー、フォンブラン風味ペースト、酵母エキスパウダー、香辛料、たんぱく加水分解物/増粘剤(加工デンプン)、調味料(アミノ酸等)、乳化剤、クチナシ色素、pH調整剤、香料、(一部に乳成分・大豆・鶏肉・ゼラチンを含む)
かぼちゃ
かぼちゃペースト(アメリカ製造)、砂糖、乳たんぱく質、食塩、ミルクカルシウム、チキンエキス、オニオンパウダー、たんぱく加水分解物、酵母エキスパウダー、香辛料/増粘剤(加工デンプン)、調味料(アミノ酸等)、乳化剤、pH調整剤、クチナシ色素、香料、(一部に乳成分・大豆・鶏肉・ゼラチンを含む)

公式サイト

「TANPACT牛乳でつくるスープ」食レポ

作り方

材料

TANPACT牛乳でつくるスープ材料
  • タンパクト牛乳でつくるスープ1パック(2人分)
  • 牛乳180ml(2人分)
  • カップ
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1パックで2人分ですが今回は2人分まとめて作っていきます。

STEP
カップに濃縮スープを入れる

袋を開けて濃縮スープを入れる。

濃厚でドロドロしている。

  • 1人前:1/2袋(90g)
  • 2人前:1袋(180g)
STEP
牛乳を入れる

牛乳を加える。

  • 1人前:本品1/2袋(90g)に対し牛乳90ml
  • 2人前:本品1袋(180g)に対し牛乳180ml
STEP
混ぜる

スプーンなどで良く混ぜる。

冷静スープがお好みの場合はこれで完成。

しかし濃厚で混ざりにくいので、冷静スープが良いのであればプロテインシェイカーなどで混ぜた方が良いかもしれない。

STEP
ラップをしてレンジでチン
タンパクト牛乳でつくるスープラップをする

ラップをふんわり掛ける。

タンパクト牛乳でつくるスープレンジでチン

レンジで加熱する。

  • 500W:1分30秒
  • 600W:1分20秒

※ちなみに鍋で混ぜながら火にかけても良い。

STEP
よく混ぜて完成
タンパクト牛乳でつくるスープ完成

最後に再び良く混ぜて完成。

コーンスープ

タンパクト牛乳でつくるスープコーン

飲んでみると結構濃厚。

味はコーンの香りもあるし塩気が効いていて美味しい。

何の抵抗もなくあっという間に完食。

普通のコーンスープ。

かぼちゃスープ

タンパクト牛乳でつくるスープかぼちゃ

こちらも濃厚。

同じようなかぼちゃスープと比べるとかぼちゃ感は控えめだが美味しい。

こっちも塩味が効いている。

普通に美味しい。

「TANPACT牛乳でつくるスープ」を評価

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「TANPACT牛乳でつくるスープ」を味・栄養成分・コスパで評価してみます。

味:普通のスープで美味しい

味は普通に美味しい。

本当に美味しいスープと比べると劣るが、これでも十分に美味しいと思った。

たんぱく質含有率:低い

  たんぱく質含有率
コーン(牛乳込み) 22.5(21.1)%
かぼちゃ(牛乳込み) 21.3(20.5)%

たんぱく質含有率は低くたんぱく質の補給源としてはイマイチ。

減量中とかはおすすめできない。

コストパフォーマンス:かなり悪い

  たんぱく質1gあたりの価格
コーン(牛乳込み) 41.7(24.6)円/g
かぼちゃ(牛乳込み) 44.8(25.5)円/g

たんぱく質の補給源として考えてしまうとコスパはかなり悪い。

牛乳を加えると若干コスパはマシになるが、それならはじめから牛乳を飲んだ方が良い。

総合評価:美味しいけどたんぱく質含有率とコスパは悪い

味は普通に美味しいので良いが、たんぱく質の補給源としてはあまり良くない。

ただ、たんぱく質を摂取できるスープというのはかなり良いと思った。

プロテイン食品というと、甘いプロテインパウダー、甘いプロテインバー、甘いプロテインドリンク、しょっぱい肉という感じだが、スープは新鮮。

ぜひこれを発展させていってほしい。

ただ作るのは面倒くさかったので缶のそのまま飲める高たんぱくコーンポタージュみたいなのがあると面白いかも。

プロテインパウダーみたいに甘さでたんぱく質を誤魔化すんじゃなくて、スープに自然と溶け込ませると摂取し易そうだ。

「TANPACT牛乳でつくるスープ」まとめ

「TANPACT牛乳でつくるスープ」は…

  • 味は普通のスープと同じで美味しい
  • たんぱく質含有率とコスパは悪いので注意
  • 高たんぱく質スープという商品はとても良いと思うので今後に期待

「TANPACT牛乳でつくるスープ」購入方法

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スーパーなどで購入可能です。

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