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【アサヒ「1本満足バープロテイン・ラン ベイクドチョコ&ベイクドチーズ」レビュー】コンビニ限定

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こんにちはアオクマ(@bluezzly.power)です。
このページではアサヒより発売された「1本満足バープロテイン・ラン」のベイクドチョコ味とベイクドチーズ味をレビューしています。

目次

1本満足バープロテイン・ラン基本情報

基本情報

商品名 「1本満足バープロテイン・ラン ベイクドチョコ」
名称 準チョコレート菓子
メーカー アサヒ
フレーバー ベイクドチョコ
ベイクドチーズ
価格 (税抜き)140円

栄養成分

  ベイクドチョコ ベイクドチーズ
内容量 46g 46g
エネルギー 187kcal 194kcal
たんぱく質 10g 10g
脂質 9.2g 9.6g
炭水化物
(糖質)
(食物繊維)
19.7g
(17g)
(2.7g)
20.7g
(17g)
(2.4~5g)
食塩相当量 0.44g 0.3~0.7g
カルシウム 133mg 107mg
マグネシウム 71mg 38mg
9.6mg 7.4mg
亜鉛 3.1mg 3.0mg
ビタミンB1 0.52mg 0.2~1.2mg
ビタミンB2 0.52mg 0.62mg
ビタミンB6 0.50mg 0.51mg
ビタミンB12 0.44~2.0μg 0.6~2.6μg
ビタミンE 4.0mg 3.9mg

※必須アミノ酸

  ベイクドチョコ ベイクドチーズ
リジン 12mg 13mg
ヒスチジン 1.2mg 1.2mg
フェニルアラニン 6.5mg 6.6mg
ロイシン 38mg 39mg
イソロイシン 10mg 10mg
メチオニン 2.9mg 3.0mg
バリン 10mg 10mg
スレオニン 8.8mg 9.0mg
トリプトファン 0.60mg 0.65mg

原材料

ベイクドチョコ
準チョコレート(植物油脂、ココアパウダー、全粉乳、砂糖、乳糖、ぶどう糖、カカオマス)、大豆たん白、還元水飴、大豆パフ、食塩、亜鉛含有酵母粉末/甘味料(ソルビトール)、卵殻Ca、炭酸Mg、乳化剤、トレハロース、ロイシン、炭酸Ca、ピロリン酸第二鉄、リジン、香料、バリン、イソロイシン、スレオニン、V.E、フェニルアラニン、加工デンプン、メチオニン、ヒスチジン、トリプトファン、V.B1、V.B6、V.B2、V.B12
ベイクドチーズケーキ
準チョコレート(植物油脂、砂糖、全粉乳、乳糖、ココアバター)、大豆たん白、還元水飴、大豆パフ、チーズパウダー、食塩、酵母エキス、亜鉛含有酵母粉末、玉ねぎエキスパウダー/甘味料(ソルビトール)、セルロース、乳酸Ca、乳化剤、炭酸Mg、香料(アーモンド由来)、トレハロース、ロイシン、炭酸Ca、ピロリン酸第二鉄、リジン、バリン、イソロイシン、スレオニン、V.E、フェニルアラニン、加工デンプン、メチオニン、ヒスチジン、カロテノイド色素、トリプトファン、V.B1、V.B6、V.B2、V.B12

1本満足バープロテイン・ラン食レポ

ベイクドチョコ

1本満足バープロテイン・ランベイクドチョコ

一言でいうと森永inバープロテインベイクドチョコ。

ほとんど同じ感じ。

inバープロテインベイクドチョコと同じでとても美味しい。

1本満足バープロテインランベイクドチョコ

他の1本満足バープロテインと違い、食感も若干ソフトな感じなので食べやすい。

ベイクドチーズ

inバープロテインランベイクドチーズ

色はチーズらしい白っぽい薄黄色。

inバープロテインベイクドチーズ

裏側はこんがり焼き色が付いている。

inバープロテインベイクドチーズ

食べてみると食感はややしっとり。基本はベイクドチョコと同じような食感だが、噛んでいると中にザクザクした大豆パフが入っており食感も良くなっている。

肝心の味はかなり美味しい。

カロリーメイトのチーズ味にかなり似ている。

イメージとしてはカロリーメイトチーズ味をややしっとりさせ、食感も良くした感じ。

カロリーメイト強化版みたいな感じでかなり美味しい。

1本満足バープロテイン・ランを評価

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1本満足バープロテイン・ランを味・栄養成分・コスパで評価してみます。

味:美味しい

ベイクドチョコ味は人気のinバープロテインベイクドチョコとほとんど同じなのでかなり美味しい。

ベイクドチーズケーキはカロリーメイトのチーズ味にかなり似ていて美味しい。しかもしっとり感とかザクザクした食感もあってこっちの方が上。

味は文句なしに美味しい。

タンパク質含有:低い

  たんぱく質含有率
ベイクドチョコ 21.4%
ベイクドチーズ 20.6%

参考卵:約31.8%

両フレーバー共プロテイン食品として考えるとかなり物足りないたんぱく質量。

高タンパク質食品というよりエネルギーバーとして見た方が良いか?

コストパフォーマンス:平均的

  たんぱく質1gあたりの価格
ベイクドチョコ 14円/g
ベイクドチーズ 14円/g

参考卵:約2.7円/g

ごく平均的なコスパ。

総合評価:美味しいけど中途半端な商品

味は文句なしに美味しい。

しかし栄養成分面はかなり微妙。

タンパク質量は少ないし、だからといってエネルギーバーとしてみても微妙な気がする。

どっちつかずの中途半端な商品という印象。

1本満足バープロテイン・ランまとめ

1本満足バープロテイン・ラン ベイクドチョコは…

  • 味は人気のinバープロテインベイクドチョコに似てて美味しい
  • タンパク質量は少なくカロリーは高め
  • ちょっと中途半端で使いどころが分からない

1本満足バープロテイン・ラン ベイクドチョコ購入方法

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